Sans jugement . . .




Avec respect . . .

Séances relaxation individuelles

Enfants, adolescents et adultes.


Apprendre à respirer, à faire circuler l'énergie à l'intérieur de soi, gérer une douleur, se muscler en douceur, s'étirer, être à l'écoute de soi, se détendre, utiliser les capacités de notre corps, lâcher prise, avoir confiance en soi, se concentrer...


Séance 1h : 45 euros

Forfait 5 séances : 210 euros

Forfait 10 séances : 400 euros



Séances relaxation collectives

Pour adolescents et adultes.


Séance 1h : 12 euros

Forfait 5 séances : 55 euros

Forfait 10 séances : 100 euros

Tous les lundis de 18h à 19h.



Séances relaxation enfants

Apprendre à gérer ses émotions, son stress... comment respecter son corps et ses idées dans le respect des autres... découvrir les sens... des outils simples que les enfants pourront collectionner dans leur propre boite à outils pour plus d'autonomie... s'exprimer en groupe... quelques notions sur le fonctionnement du corps pour mieux appréhender ce qui se passe à l'intérieur de celui-ci et ne plus en avoir peur... découverte par le jeux... sans jugement...avec respect...


Séance 1h : 10 euros

Tous les samedis de 10h à 11h.